数々のマラソンに参加しているトッシーがマラソン初心者へわかりやすくアドバイス！
ラスベガスマラソンに初挑戦！いづみ＆Tak の 「ラスベガスマラソンへの道」
ラスベガスマラソンメディカル 「栄養学の基本」「熱中症と水分補給」「三大要素」「障害予防」
「ペースの配分」「シン・スプリント」「貧血」「アイシング」「足底筋膜炎」「腰痛とは？」
ラスベガス アリゾナ シカゴ ダラス デンバー ロサンジェルス ナシュビル ニュ−オーリンズ フィラデルフィア サンアントニオ サンディエゴ サンホゼ シアトル バージニアビーチ
「ラスベガスマラソンへの道」